木村カエラがラジオ番組で、美肌の秘訣は毎朝飲む『甘酒』と言っている。
本当に甘酒の効果として、美肌効果があるのだろうか？

木村カエラが甘酒による美肌効果を語った報道

木村カエラ流“美肌”の秘訣！ 「毎朝、甘酒を飲んでいます」

木村カエラがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「木村カエラcosmic☆radio」。2月9日（日）の放送では、31歳の女性リスナーから「健康のためになにかやっていることはありますか？」という質問が届きました。

2020年を迎え、風邪をひいてしまったという女性リスナーさん。ずっと咳が止まらなかったそうですが、薬を飲んだらピタッと止まったのだそうです。そこで、「カエラちゃんは、健康のために何かやっていることはありますか？」と、質問が届きました。これにカエラは、「最近、すごい効果があるかもしれないことをやりはじめました」と話します。

「甘酒を豆乳で割って、毎朝飲んでいるんですよ。コップ一杯。米麹の甘酒で、1対1くらいで豆乳を入れて飲んでいる」とのこと。どうやらこれがカエラの肌に効いていたようで、1週間続けただけで、メイクさんに「肌がきれいになった」と褒められたのだとか！

豆乳は“飲む美容液”と言われているほど、栄養価も高く健康に良いそうで、朝飲むと、ほどよい甘さで血糖値も上がり、頭も働き始め、すっきりとした目覚めになるといわれています。

「60度くらいに温めるとすごく良いみたい。寒い時期に温まるし、免疫力も上がるって書いてあったよ。ぜひやってほしい！」とリスナーさんにアドバイスを送りました。

まだまだ寒いこの季節、お肌と健康のために「朝の甘酒」おススメです！

引用元： TOKYO FM

木村カエラが飲んでいる甘酒の効果

・ビタミンB群のパワーで代謝が上がり、ダイエット効果がある
・疲れやストレスを癒し、美肌と美髪を作る
・酒粕由来の甘酒では、美白肌と睡眠の質向上の効果がある
・熱放出のパワーで血流がアップし、体の中から冷え改善の効果がある
・食物繊維が豊富なため、腸内環境が整い便秘解消の効果がある
・活性酸素を除去する力が強いため、シワ、シミ、くすみ、光老化の改善に効果がある

まとめ

甘酒にも美肌効果がありましたね。美肌になりたいと思っている方は、試してみるのも良いかもしれないですね。